segunda-feira, 9 de maio de 2011

uma semana

muita coisa mudou deste a última vez que por aqui passei.
As muletas estão de folga até à próxima 2ª feira, voltei a ter um ar novamente perto do normal, o joelho dobra mas não faz extensão completa e, voltei a sentir-me totalmente independente.
Experimentei a praia, experimentei escadotes, experimentei os meus saltos altos....

Daqui a uma semana, por esta hora já devo ter a reconstrução do ligamento feita.... Agora sim, vai tudo começar.

quinta-feira, 14 de abril de 2011

27

Ontem fui uma pessoa verdadeiramente feliz.
Finalmente voltei ao ginásio! Tinha muitas muitas saudades de fazer aquele caminho ao final do dia entre o hospital e ginásio, de passar naquela rua. Apesar de desde o dia 5 de Março não o fazer, ir practicamente todos os dias para o ginásio é uma rotina da minha vida há 2 anos.
Ontem percebi que estava cheia de saudades de tudo: da entrada no ginásio, daquelas escadas, daqueles balneários, da cara e do movimento de pessoas que habitualmente vejo aquela hora no ginásio, de passar e ver as aulas (que costumava fazer e que agora não posso, mas vamos pensar que é temporário), de subir as escadas de acesso à piscina, de mergulhar na piscina, daqueles secadores de cabelo, de subir as escadas depois de me ter "morto" no ginásio!
Ontem nadei 1 hora!! 1 Hora!

Ontem senti-me normal, era como se tivesse tudo bem comigo!
Obrigada clube vii, ontem ao final do dia fizeram-me sentir uma mulher muito feliz!   

quarta-feira, 13 de abril de 2011

26

ainda não consegui ter tempo para ir ao gym.... 2 dias sem almoçar sem lanchar e sem jantar. Ando a 10000km/h.

Ontem de pois do jantar, estava a janela sem apoio de muletas, por instantes achei que tinha uma perna normal.

terça-feira, 12 de abril de 2011

25

no meio desta confusão, trapalhada, chatice o que vai tendo de positivo é que de facto, se eu já era muito mimada por todos, agora estou ainda mais mimada.
Na faculdade, no hospital, no supermercado, nos restaurantes, na fanc. Pela família, pela minha Olga, pelos amigos, por toda a gente!
Obrigada pelas toneladas de mimos!
COmo diz a minha TT, vou pagar caro!

24

pela primeira vez, o meu joelho não me deixou dormir...
tive uma noite verdadeiramente sinistra e, um dia ainda pior. Hoje adorava ter tido um génio da lâmpada e apenas um, mesmo só um desejo para pedir...

23

Dia a trabalhar e a descansar... depois da noite de ontem.... O lux estava mesmo com um "grande som".
O joelho hoje está muito, muito edemaciado... e as "mil agulhas" voltaram....
Cansada, apetecia-me ir correr à beira mar.

domingo, 10 de abril de 2011

22

Dia de descanso durante o dia e, de borga à noite.
Já estava com muitas, muitas saudades do "meu lux".
Achei que foram de um cuidado, de uma simpatia e de um apoio como até hoje, em lado nenhum senti.
Sem qualquer sombra de dúvidas, o Lux presta um apoio a quem tem mobilidade condicionada de uma forma fantástica. E todos (seguranças) são de uma simpatia incrível. Se eu já dizia que o Lux é o único sitio em Lisboa onde, actualmente, vale a pena perder horas de sono, agora ainda mais acho que o Lux é a melhor discoteca de Lisboa.
Adorei a noite, diverti-me imenso, parecia que estavam a adivinhar: a música estava a 400% e do ambiente nem se fala.

21

Dia nada fácil.
As correrias entre a faculdade e o hospital têm sido mais que muitas, ando morta e com o joelho a edemaciar mais facilmente.
Dia de andar sem talas. Depois de 1 mês a andar e a dormir com "elas" foi muito estranho deixar de ter 3 ferros a estabilizarem-me o joelho.
Entretanto aumento do treino na fisioterapia e perceber o quanto estou "atrofiada", a nível do quadrícepe, a nível do gémeo e, glúteo. No glúteo ainda é onde mais me custa. .....

Hoje foi um dia muito duro mesmo. Trabalho iniciado nas barras, confesso que me senti pela primeira vez doente, verdadeiramente deficiente. Custou imenso....
Uma senhora com os seus 80 e muitos, acabada de ser submetida a uma prótese do joelho fazia questão de se passear já com uma capacidade..... que eu não tenho...
Estou mesmo sem conseguir nadar correctamente até já o lado direito apresenta sinais de não estar nada bem.

20

Dia de começar a mobilizar o joelho na fisoterapia. Umas dores, mas umas dores..... Vim de rastos da fisioterapia.
A concentração e a força que tenho de fazer para conseguir mobilizar o joelho é incrível. Na realidade o joelho foi mobilizado não até onde consegui mas até onde a terapeuta deixou. Pensar que era eu e afinal era mesmo a terapeuta. Depois das tentativas, ao sair percebemos que tenho alterações do padrão da marcha.
Começei a treinar dar passos em frente ao espelho.... 

19

Dia de pausa na fisioterapia. Achei que a equipa do serviço de MFR merecia um mimo.
Melhor bolo de chocolate do mundo.



Já dormi sem talas, mas ainda tive medo de andar sem talas. Já dormi sem elas mas ainda tenho de receio de andar "à solta". Resolvi experimentar uns mini saltos... Andei bem o dia todo.

18

Dia de re-avaliação de fisioterapia.
Terminnadas as primeiras 12 sessões e depois da consulta do ortopedista, a minha fisiatra veio consultar-me ao ginásio.
Olhou olhous e olhou, torceu e torceu o nariz.
Acha que eu tenho de mobilizar o joelho até onde ele deve ser  mobilizado e, até onde a dor deixar. Acha que largar as canadianas antes da cirurgia vai ser complicado. Entretanto, lá alterou esquema de exercícios! 

estou quase a conseguir fazer isto (quase)

(garance doré)

terça-feira, 5 de abril de 2011

17

dia de consulta com o ortopedista. Boas e mais ou menos e más notícias.
Sempre está confirmado, 11 ou 12 de Maio devo ter a cirurgia.
Entretanto, tenho indicação para tirar as talas, para iniciar mobilidade do joelho, regressar ao ginásio, e pensar em deixar as muletas ainda antes da cirurgia.

Não vou fazer fisioterapia onde queria, mas... enfim, vai ter de ser.
Ontem na consulta voltei a sentir o que é ter um joelho flectido!!! Dobrou a 90ºC!!!!
Agora é esperar pelo dia 28 de Abril e ver como é que vou reagir à mobilização do joelho!!!

domingo, 3 de abril de 2011

15

Dia de colocar o papá e a madrasta (!!!) ao meu telecomando! Dia de tratar de coisas!
O que eu adorava as minhas rotinas de sábado de manhã, antes do gymn.... Agora durante uns tempos tudo vai ter de ser alterado.

À noite, jantar em casa da TT... tem sido um verdadeiro anjo da guarda, sempre preocupadá e sobretudo, a encher-me de mimos e apoio. O que deveria ter sido um grande jantar e, supostamente às 2h20 estaria a vir para casa, nem ao fundo da rua "volta aos cavalos de caixa automática". Lá fomos, que nem Marias Gaiteiras, eu uma Mª Gaiteira coxa claro está, directas ao Le Chat. Ora, para além de ter de ultrapassar os olhares piedosos e apreensivos dos 2 amigos da TT para com a minha perna e moletas, lá fomos para o Twins!
Bom, com escolta "policial" dos 3 lá fui coxeando e dançando!!
Grande noite! Tinha umas saudades!!! 

sábado, 2 de abril de 2011

só mesmo em 2013

(lou boos and shoes)

15

Mais um dia, e por causa da noite de blá blá blá em casa da J, o dia foi passado com uma valentaça dor de cabeça.
Mais fisioterapia....
Mas o que custa mais nesta fase é a constante pergunta: Está melhor?
Aiiiiii, eu não vou estar melhor até Maio.... bolas ou digo que não o que assusta ou digo que sim e sou mentirosa!
Outra parte que me incomoda verdadeiramente agora é, quem é o médico? hummm e a fisioterapia vai fazê-la onde? Então e já ouviu falar no Dr....
Deixa-me insegura

14

Entrei verdadeiramente no mundo dos eléctrodos! Passei para 4 eléctrodos!!! YUPPPIIIIII E começei a fazer exercícios com elásticos para trabalhar os gémeos!!
Foi um fartote naquele serviço!!!
Mais ralhetes: vai fazer 10.... não posso fazer 20?.....aii aiii aiii 
Após os 20... então não posso fazer 30? aiiii aiii os gémeos não são meus, amanhã vai ter dores.

Ao final do dia, após 3 semanas de recolhimento..... fui finalmente às compras! Nem sabia orientar-me na FNAC!
Mas o momento d' ouro do dia foi mesmo o jantar em casa da J com a TT. Após meses e meses de obras a casa ficou pronta!! Super dinner: sushi and friends!

quinta-feira, 31 de março de 2011

13

mais fisioterapia, mais ralhetes....
mais do mesmo, mais paciência que não tenho

quarta-feira, 30 de março de 2011

12

Dia de dar aulas das 13h às 21h....
Mas hoje a fisioterapia teve emoção. Um ligeiro puxão de orelhas da minha Terapeuta Anita.... fiquei com a marca do electrodo, mas acho que se aguentar os "mini-choques" mais vou trabalhar o quadrícipe. É que já tenho a perna tão fina, tão atrofiada que se tentar tolerar mais agora pode ser isto consiga melhorar um pouco.
Enfim, como diz a terapeuta Anita: muita paciência, muita paciência.

terça-feira, 29 de março de 2011

11

Dia alucinante.
Reunião bem perto do meu serviço, nahhhhhhh, decidem mudar para o CA, numa zona acessível por escadas (algumas) sem elevador..... uma estafa logo pela manhã.
Sair a correr, almoçar a correr para ir para o momento mais importante do meu dia - a fisioterapia!
A terapeuta Anita resolveu mudar-me os eléctrodos (dito desta forma até tem piada), e colocá-los apenas no quadrícipe! Eu pedi para aumentar a corrente. Foi de tal forma que vi o meu músculo levantar várias vezes!!! Muito bom, senti que trabalhei!!!!
Sair a correr era suposto ter outra reunião para a qual estarião à minha espera, adiada. Melhor assi deu tempo para me perder no meu mundo - o dos doentes. Entranto as enfermeiras voltaram a kitar-me as moletas!
Sair a correr, trabalhar e trabalhar e trabalhar!
Estou morta.

segunda-feira, 28 de março de 2011

10

Dia, passado literalmente a dormir. Desconfortável com o joelho. Ainda não percebi porque são as dores. Pode ser uma patetice, mas por vezes acho que parece que o meu joelho está a ficar "cansado" de estar esticado. As dores têm aumentado e hoje o sono também!
Entretanto, os mimos continuam a cair cá por casa! Obrigada Bés e DA!! Vocês têm sido incansáveis! 

domingo, 27 de março de 2011

9

nada fácil, com uma "pedrada" de sono inexplicável, e com dores.
A única coisa boa é o mimo dos amigos, daqueles que estão sempre cá!
Fui finalmente à Teresa, ainda não tinha lá ido, lá contei a história toda pela 10000000000000 vez, enfim lá ficou o "meu cabeleireiro das mãos" de queixo caído e cheias de pena da menina D.

sábado, 26 de março de 2011

8

Sem paciencia
Dia marcado pela impaciência: com a perna, com as dores, com as moletas, com a limitação, com este meu andar, sobretudo com a fisioterapia, com a falta de melhoria, com o contar e recontar a história toda.
E sobretudo com a pergunta: "está melhor?'"
Vamos lá ver de uma vez por todas: eu só vou estar melhor daqui a alguns meses, só lá para Setembro/Outubro. Por agora não sinto nada de diferente, por isso: PAREM COM A PERGUNTA RIDÍCULA "ESTÀ MELHOR". Pode ser?

sexta-feira, 25 de março de 2011

8

senti dores ao longo do dia.... mas para compensar terminei o dia com mimos - da J e da TT! Como sempre a dupla imparável e fantástica para pôr uma pessoa bem disposta!
Obrigada pela visita!

quinta-feira, 24 de março de 2011

7

Mais um dia, mais um dia de fisioterapia....
Parece que está tudo igual, parece que não há avanços de nada. Parece que tudo vai demorar séculos até chegar à normalidade.
Não é fácil, principalmente quando se começa a ver quem são mesmo os verdadeiros amigos. Quem está mesmo cá, mesmo se não estivermos em estado normal ou totalmente independentes. Custa quase tanto como as dores no joelho ou a dependencia em que estou.

quarta-feira, 23 de março de 2011

pernas magras e saudáveis

hoje só me prendo a fotografias de pernas magras e saudáveis.....



(the sartorialist)

que pernas....

(stockholm street style)

6

Dia em cheio. Com análises, com ecos, com rx.... Ontem vesti a personagem de doente. Já estava a ficar verdadeiramente "doente".

Segundo dia de fisioterapia. Tudo lento, tudo muito lento... Entretanto fiquei a saber que no ginásio da MFR todas foram informadas pela Dr.ª IM que sou addicted to gym.... Enfim...
Entretanto à noite volto a repetir os exercícios da fisioterapia. Lá volto eu a contar até 10.
Entretanto começam a fazer parte do meu dia-a-dia hospitalar (para além de repetir a história 500 vezes), histórias a quem a cirurgia não correu bem..... M-E-D-O.....

O dia foi de dar aulas das 13h às 21h. Ia um pouco apreensiva, porque nas minhas aulas de resolução de casos clínicos sou eu que costumo estar no quadro. Só pensava: "como é que vou aguentar tantas horas com o joelho para baixo?" Quando cheguei à sala, vi que havia um mesa e resolvi pô-la na direcção do quadro, aliás arranjei 2 alunos voluntários "à força" para colocarem a mesa no sítio que queria. Agora tudo funciona às minhas ordens, sou o controlo remoto de todos....
Problema ultrapassado, consegui escrever no quadro.... sentada numa mesa! 

terça-feira, 22 de março de 2011

5

primeiro dia de fisioterapia....
só me apetecia chorar.... vai ser tudo tão lento, tudo com tanta paciência. E todos os que me conhecem sabem que sou uma pessoa muito pouco paciente. Quero logo ver os resultados todos. Tudo demora tempo agora, até a fisioterapia.

Primeiro uma coisa depois outra depois ainda outra e finalmente 2 exercícios. 3 repetições de 10. Conto muitas vezes até 10....
Aquele tecto já o conheço todo, que tortura. Primeiro ainda tenho de passar pela consternação dos meus doentes que me vêem chegar à MFR e vêem-me como doente também... Coitadinhos, fico com uma pena deles..... Aliás eles ficam com um olhar para mim que me parte o coração. Uma das minhas transplantadas recentes fica com uma cara tão triste sempre que me vê mas tão triste que fico com o coração partido sempre que a encontro.
Depois são as conversas no ginásio.... elas são umas queridas e mantiveram sempre a cortina fechada, por isso sempre consegui ter algum espaço e não ter os olhares dos meus doentes. Isto de passar para o outro lado....

Agora sem dúvida que chego o final do da completamente rota.... Depois ainda foi ir a correr para dar uma aula na faculdade. Na faculdade continuo a sentir-me uma boneca na prateleira, sento-me na mesa da frente e estou 2 hora ali com as duas pernas esticadas.... Nem quero imaginar o que os alunos comentam...
Chego a casa e nem consigo ir ao escritório. Objectivo agora do meu dia é: chegar a casa estender a perna e fazer gelo.... Objectivo e fazer também argila. 

segunda-feira, 21 de março de 2011

may be


(fashion rules)

4

Dia de descanso em casa. Tentar não esforçar muito o joelho já que, as dores têm aumentado.
Dia de perceber que qualquer actividade com os amigos posso não a poder fazer porque, para me despachar e para fazer o que quer que seja, demoro eternidades.
Dia de ter o pai e a R a fazer-me o jantar.... há que séculos isso não acontecia.
Tenho rapidamente de comprar toneladas de paciência.

domingo, 20 de março de 2011

aplicado em outros campos.... talvez seja verdade

(le love)

3

Tarde inteira a receber mimos.... sempre sentada com a perna apoiada.
Foi um dia mais fácil, com menos dores. Sem dúvida que andar o dia inteiro no hospital em cima da perna e com a perna para baixo faz, com que chegue ao final do dia com muito mais dores e com aumento do edema. Hoje o dia foi passado muito melhor.
Mas cada dia que passa percebo ainda mais as minha limitações. O que não posso fazer e sobretudo descubro mais coisas que são desafios para mim.


À noite foi autenticamente tortura. Quem me conhece sabe o quanto adoro dançar e, normalmente nem sou muito exigente. Qual som faz com que rapidamente dance. Ontem depois do jantar no Lust, acabámos por ir a dois bares.... tortura. Autenticamente tortura.
Hoje o MM dizia que vai ser uma experiencia que me vai fazer dar mais valor a coisas simples.
Sem dúvida, ontem para percorrer o largo de Santos tive de parar para descansar dos braços. Hoje tenho quase tantas dores nas mãos como no joelho.
Com toda a vida social que tenho, agora percebo o mar de coisas que não vou poder fazer e que já há muitos anos que fazem parte da minha rotina. São muitos meses com uma vida completamente diferente da que costumo ter. Da que sempre tive.
Entro num sítio e parece que trago escolta policial comigo, todos à minha roda para em sentar o mais rapidamente possível.
Nem imaginava a quantidade de barreiras arquitectónicas e o quanto os sítios não estão adaptados a pessoas com limitações motoras. Ninguém tem a noção até passar por isto.
Vão começando a aparecer convites que tenho de dizer que não.


Ontem percebi que "à noite" vou ter de dizer como disse ontem à DSC(B) e ao AB quando sugeriram ir a outro spot: "não posso, não consigo, não consigo aguentar mais"
Neste momento há milhares de coisas que tenho de dizer "não consigo".

Enfim, nem quero pensar como vou aguentar estes meses todos sem dançar... Só quero que chegue o dia em que vou voltar a ter uma perna normal.

sábado, 19 de março de 2011

2

Eu sabia que tinha o melhor pai do mundo - MESMO.
O que eu não sabia é que tinha mesmo, em meu poder os melhores amigos e pais adoptivos do mundo - MESMO.
Todos nós achamos que temos os melhores amigos do mundo, mas eu tenho mesmo os melhores dos melhores do mundo!
Ontem, a minha DSC(B), mandou o fim de semana no Algarve dar uma curva e decidiu vir de autocarro para Lisboa! Só para me dar mimos durante o fim de semana. Não existes D, tu não existes mesmo! És a mamã dos amigos! Mesmo!
Ontem, lá vieram os pais adoptivos às 23h "apanhar" a filhota para irmos todos (mais os Bés, a loira adormeceu) jantar ao casanova.... Dia de matar saudades da minha tãooooo tradicional san danielle com rúcula....Depois beberete em minha casa até às 3h!
Just loved....

Fisioterapia agendada, e viagem para Berlim desmarcada. O ortopedista acha que não posso ir, a fisiatra só disse: "claro que vais! se os velhos reformados vão tu também vais! Fazes um sightseeing e depois ficas sentada numa esplanada! Já bem basta a tua situação!"
Conclusão: Berlim desmarcado!
Claro que os melhores amigos do mundo já arranjaram a combinação de nova viagem a Berlim mais tarde!!!
Agora é o stress de ver quem é o melhor do mundo para me tratar do joelho. Opiniões e opiniões, telefonemas e mais tefonemas. Vamos ver..... confesso que me preocupa saber qual o sítio melhor para fazer a reabilitação.
Enfim... uma longa e dura reabilitação.

sexta-feira, 18 de março de 2011

1

Ainda continuo a provocar sustos a quem me vai encontrando no hospital. Estou há uma semana a repetir vezes sem conta a história de como tudo aconteceu.
Ainda agora estava a chegar aos hospital e lá ia fazendo cair das escadas abaixo um colega.
Acho que tenho de arranjar uma daquela t-shirts com neon e escrever a historieta.
É tudo tão cansativo.....

Ontem a DA foi buscar-me ao hospital e levou-me a casa. Levou-me a casa, ajudou-me a arrumar a roupa (a Olga tinha estado lá em casa), ajudou-me a despir e a vestir o pijama. Enfim, lá vou estando dependente....
Trabalho com doentes amputados e com isquémia crónica dos membros inferiores há cerca de 8 anos, sempre vivi e trabalhei com situações de dependencia, só que deixar a bata e passar para o lado do doente.... estar doente não é uma situação fácil de se lidar.
Só espero que estes meses passem rápido.
Estou há 2 semanas com esta brincadeira e já estou completamente exausta. Doi-me os peitorais, os braços as mãos e claro o joelho esquerdo. Estou habituada a fazer tudo super rápido, a nunca andar de elevador porque é mais rápido, numa das minhas UCI dizem-me que eu consigo andar rápido e saltar, ando sempre como dizem "a todo o gás". Agora.... agora demoro eternidades em tudo.... Demoro séculos a sair do carro, a chegar ao serviço, a ir aos serviços, espero eternidades pelos elevadores do hospital..... sinto-me exausta ao final do dia...

quinta-feira, 17 de março de 2011

0

Vai começar hoje..... Hoje é o dia 0 de qualquer coisa como 8 meses....